Description de la formation
Pour s’initier au toucher, pour découvrir les gestes fondamentaux du massage, apprendre un enchaînement complet pour donner un massage apaisant, relaxant et profond. Au cours de cette formation, nous aborderons les manoeuvres de bases et leurs effets, l’importance de l’intention, le travail de la posture et du mouvement, la compréhension des nuances de rythmes et de pression, les notions d’écoute, de respect et d’hygiène.
Programme de la formation
Matin Jour 1
- Présentation des stagiaires et des formatrices
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Introduction au massage bien-être
• Qu’est-ce que le massage bien-être
• Les qualités requises pour pratiquer le massage bien-être -
Les bienfaits du « toucher » et du massage bien-être
• Les bienfaits du « toucher par le massage bien-être
• Les bienfaits et contre-indications du massage bien-être -
Bases d’anatomie – 4h
• Connaissances des os principaux du corps
• Connaissances des muscles superficiels du corps
Après midi Jour 1
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Présentation des gestes de bases au massage bien-être autour d'un massage d'initiation
• Les effleurages
• Les pétrissages
• Les frictions -
Pratique en binôme des gestes de bases (4h)
• Mises en pratiques des gestes de bases du massage bien-être en binômes, chaque stagiaire pratique et reçoit les gestes de massage
Déroulement d’une séance avec des mouvements corrects
Objectifs de formation
- Connaître les concepts théoriques du massage en général
- Expérimenter les nuances de pressions, le rythme et la respiration
- Acquérir les bases posturales
- Développer le sens du toucher
Taux de satisfaction des apprenants
Public cible
- Tout public
Prérequis
- Débutant accepté
Équipe pédagogique
Camille SALIN, formatrice massages bien-être
Ressources pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Modalités d'évaluation
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Modalités de certification
- Résultats attendus à l'issue de la formation
- Maîtrise de la technique professionnelle.
- Modalité d'obtention
- Délivrance d'une attestation
Accessibilité
Formation accessible pour les personnes en situation de handicap après étude de dossier (livret d'accueil accessible sur le site internet).
Délai d'accès
2 semaines
Créé le 26 septembre 2022 ● dernière mise à jour le 16 février 2024